Клуб

Клуб
Баланс Жизни

Место, где каждый может найти поддержку ведущих, посещать дыхательные практики, медитации, оздоровительные зарядки, йогу, вебинары и гонг-медитации

Зарегистрироваться

Программа и стоимость

Марафон "Дыхание каждый день" (нажимай, чтобы узнать подробнее)

Цели и миссия

Клуб создан для поддержки участников, помощи в их стремлении к здоровью
и гармонии. Мы предлагаем групповые
и индивидуальные консультации с ведущими, групповые дыхательные практики, образовательные вебинары и совместные мероприятия.

Направления Клуба

Дыхание и Энергия

Регулярные дыхательные тренировки (от базового до продвинутого уровня, включая техники для гормональной, эмоциональной и энергетической работы).
Уникальные Материалы

Доступ к эксклюзивным статьям, методикам и записям лекций, медитациям и практикам, которые расширят ваши знания о здоровье, саморегуляции и развитии.
Тело и Движение

Оздоровительная и восстановительная практика для укрепления тела, снятия мышечных зажимов и проработка мышц, которые мало задействованы в повседневной жизни.
Психика и Эмоции

Психологические консультации, сессии и групповые разборы для работы со стрессом и эмоциональным интеллектом, работа с эмоциями через движение.
Медитации и аудио-практики

Авторские медитации и аудиопрактики, направленные на поддержание и активацию внутреннего ресурса и развития сознания. В том числе проработку эмоциональных состояний и улучшение физического благополучия.
Звук и вибрации

Сессии звуковой терапии (с тибетскими чашами, гонгами и другими инструментами) и другими техниками работы со звуком для глубокого расслабления и перезагрузки мозга на клеточном уровне.
Постоянное Развитие

Анонсы и доступ к разнообразным марафонам (от углубленных дыхательных курсов, курсов по развитию сознания до курсов по питанию, поддержанию здоровья, молодости и осознанному подходу к своей жизни).
Сообщество и Рост

Встречи единомышленников — обмен опытом, поддержка и мотивация в кругу людей, разделяющих ценность осознанного и комплексного подхода к своему здоровью и развитию.

Вступить в Клуб

Ведущие Клуба

Здесь вы можете познакомиться с ведущими нашего клуба, их именами и важными деталями, касающимися их участия в клубной деятельности.

Инна Толокина

Ведущая дыхательных практик и медитаций

Специалист по дыхательным практикам. Проводит групповые занятия и индивидуальные консультации.
Ольга Толокина

Ведущая оздоровительных зарядок

Специалист по оздоровительным практикам, с применением физических упражнений. Организует занятия для участников клуба.
Юлия

Ведущий кундалини-йоги

Преподаватель йоги, проводит занятия по кундалини-йоге для всех уровней подготовки.

Анонсы

Здесь вы можете ознакомиться с мероприятиями и анонсами нашего клуба, расписанием занятий и темами, которые поднимались в клубе в предыдущие периоды

Анонсы мероприятий

Узнавайте первыми о предстоящих событиях, встречах и семинарах.

Подробнее

Здоровье и благополучие

Новости о различных оздоровительных практиках и мероприятиях для поддержания здоровья.

Подробнее

Полезные материалы

Статьи и материалы о здоровье и оздоровительных практиках, полезные для участников клуба.

Статьи о здоровье

Подборка материалов о здоровье, которые помогут вам лучше понять своё тело и улучшить самочувствие.
Оздоровительные практики

Описание различных оздоровительных практик, которые вы можете попробовать для улучшения своего здоровья.
Техники дыхания

Дыхательные упражнения

Подробные инструкции по дыхательным упражнениям, которые помогут вам улучшить дыхательную систему и общее состояние здоровья.

Узнать больше
Методы расслабления

Медитации и релаксация

Материалы о различных медитативных практиках и техниках релаксации для снижения стресса и улучшения психического здоровья.

Узнать больше
Гармонизирующие практики

Гонг медитации

Информация о гонговых медитациях и их положительном влиянии на психическое и эмоциональное состояние.

Узнать больше
Йога для всех

Занятия по йоге

Статьи и материалы о различных стилях йоги и их пользе для здоровья и благополучия.

Узнать больше
Обсуждение женских вопросов

Совместные чаепития

Описание традиций совместных чаепитий и их пользы для общения и эмоционального благополучия.

Узнать больше

Томара Хоменко

У меня сейчас некоторая проблема со здоровьем и поэтому как-то не всегда получается сделать практику, но дыхание правой ноздрей всегда меня удивляет! Cколько бы времени на нее не тратила, результат потрясающий. Спасибо. Постараюсь того же добиться с левой ноздрей. Ещё раз спасибо . Результат ощущается!

Марина

Всегда считала, что у меня правая ноздря хуже дышит. Оказывается нужно правильно дышать .
В целом дыхание стало более свободным.
Улучшение внимания: стало более направленным и цепким.

Ольга Коптик

Стараюсь применять дыхание в моменте. Особенно после работы на улице, чтобы привести себя к балансу.
Могу отметить более высокую стабильность эмоционального состояния.
Привычка ежедневной дыхательной практики на стадии формирования.
Сон глубокий со сновидениями.

Контактная информация

Документы

Юридическая информация

Работаем пн-пт 10:00 до 19:00

24@svetvz.by

+375 44 774 68 24